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每天写下五件让自己感到幸福的事”（杨澜）

麦莎 @ 2007-11-21 20:16:28
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    我们从小学习各种能力，但似乎忽视了一样最重要的能力——感受幸福。但是，如果不能感受幸福，我们就会在自怨怨人中消耗生命。于是，有心理专家建议，每天写下五件让自己感到幸福的事。比如今天，一觉睡到自然醒，神清气爽；天气晴朗温暖，让我一睁开眼睛就有好心情；下午，带孩子去动物园，看着“狮虎山”三个大字一如我童年记忆中的那般鲜艳；与几位朋友共进晚餐，主人叫了一大盘羊肉串，那叫一个香嫩热辣；老公看了刚出来的身体检查报告，决定以后要少喝酒。
     
    我有一位同事在连续一个月每天写下五件幸福之后，发现幸福越写越多，感到一天比一天富足充实，于是向我推荐。独乐乐，不如众乐乐，你也不妨试试？
 
          
 
类别:友情链接   190次浏览   1篇评论
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网友评论：
雪狼
雪狼 @ 2007-11-22 18:13:07 评论
欲望越少越幸福,简简单单的生活最快乐
作者回复：嗯

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